¿Cómo hacer bodyboard?

El bodyboard es un deporte acuático divertido y accesible, similar al surf pero practicado con una tabla más corta. Aquí hay una guía para comenzar a hacer bodyboard:

1. Elija el equipo adecuado:

   • Tabla de bodyboard: Elija una tabla adecuada a su tamaño y nivel. Para principiantes recomendamos la Morey Mach 7 PE disponible a partir de los 8 años con el modelo de 36".
   • Aletas: Use aletas de bodyboard completamente de caucho natural. Son cómodas y le permiten nadar eficazmente y desplazarse rápidamente en el agua. 

2. Elija el lugar adecuado:

   • Para principiantes, busca playas con olas pequeñas y fondo de arena. Prefiere la marea baja, las olas rompen más rápido y se frenan antes.

3. Aprende las técnicas básicas:

   • Posición inicial: Acuéstate sobre la tabla con el vientre hacia abajo, los brazos y las manos en la parte delantera de la tabla.
   • Remo: Usa tus manos para remar y ganar velocidad antes de que la ola te lleve.
   • Toma de ola: Cuando sientas que la ola te lleva, empújate con los brazos para ponerte en posición de deslizamiento.

4. Toma olas:

   • Espera a que las olas vengan hacia ti y elige aquellas que parezcan más adecuadas a tu nivel.
   • Intenta tomar la ola justo antes de que rompa. Esto te permitirá deslizarte sobre la cresta de la ola.

5. Deslízate y dirígete:

   • Una vez en la ola, intenta mantener el equilibrio repartiendo tu peso sobre la tabla.
   • Para dirigir la tabla, inclina tu peso hacia el lado al que quieres ir.

6. Sal de la ola:

   • Para salir de la ola, reduce la velocidad desplazando tu peso hacia la parte trasera de la tabla.
   • Cuando la ola se calme, sube de nuevo a la tabla y comienza de nuevo.

7. Sé prudente y respetuoso:

   • Evita hacer bodyboard cerca de nadadores o surfistas para evitar colisiones.
   • Presta atención a las condiciones meteorológicas y a las advertencias de los socorristas.

8. Practica regularmente:

   • Como en cualquier deporte, la práctica regular es esencial para mejorar tus habilidades en bodyboard.

No olvides usar una protección solar adecuada y, si es posible, practica bodyboard con un amigo o en zonas vigiladas por socorristas para tu seguridad. ¡Disfruta la experiencia y diviértete mucho!